尼崎市でリハビリデイサービスをお探しなら【すこやかリハビリデイサービス】へ。短時間デイなので退屈することなく楽しんでお過ごしいただけます。※介護認定が必要です

兵庫県尼崎市の杭瀬・南塚口・大島に展開する短時間デイサービス『すこやかリハビリデイサービス』です。アクティブに活動することの喜び・楽しみ、介護度を問わず週2回までご利用頂けます。
兵庫県尼崎市の杭瀬・南塚口・大島に展開する短時間デイサービス『すこやかリハビリデイサービス』です。アクティブに活動することの喜び・楽しみ、介護度を問わず週2回までご利用頂けます。
兵庫県尼崎市にある『すこやかリハビリデイサービス』は無料見学・体験を随時受付中！お気軽にお問い合せください。電話番号は06-6488-8776、営業時間は8:30-17:30（土日休）

すこやかスタッフブログ

　

初夏バテ～(+o+)

2017.05.23

こんにちは！杭瀬の横関です（*^_^*）
いきなり、夏がやってきましたね～　　この暑さで、身体が付いていけない方も多くいらっしゃるのでは・・・？
初夏バテしない為にも皆さん！！水分・休息をたっぷり摂って下さいね。

さて！話は変わりますが、阪急東通りにある　サッポロビール経営のお店ミュンヘンをご存知でしょうか？
かなりの老舗らしいのですが、先日　初めて行ってきました。
味は別として、お客さんの年齢の高さです。シニアの皆さんが
日曜日の真昼間から、 片手にビールジョッキを持ち
名物の唐揚げを食べる！ その姿に、元気をもらいました(*^^)v　　
元気だから、飲める！食べれる！　　
これぞ！！私が求める理想のシニア像です。

途中経過

2017.05.19

こんにちわ。すこやか杭瀬の大塚です。

すこやかでは３カ月に１度の体重測定が始まっています。
これが終われば次は体力測定です。


僕は、１月にダイエットを目標にしました
現在は写真の通り順調に・・・増えています


いいわけをすると・・・４月に捻挫をしてじっくり
休息していたらしっかり増えました。
これから夏にかけてしっかり身体を動かして
体重を落として行きたいと思います

皆さんも疲れたり調子悪かったらしっかり休息して
動ける時にしっかり身体を動かしましょう！！

暖かくなってきましたね！！

2017.05.15

こんにちわ。すこやか杭瀬の岡田です。

５月に入り一気に気温が上がりましたね。
桜の季節が終わりツツジが綺麗に咲きだしました。

今年はゴールデンウイークが長かったですが、みなさんは
どうお過ごしになられましたか？

気候が良くなり運動や外出がしやすくなりました。
これからまた暑い夏がやってきますので、しっかり運動して
体力作りにはげみましょう！！

5月のイベント☆彡

2017.05.12

こんにちは、すこやか杭瀬の深川です。
緑が鮮やかな過ごしやすい季節になりましたね。
皆様いかがお過ごしでしょうか？

さて杭瀬では、5月のイベントで○Ｘクイズゲーム・
ボランティアグループ夢・ゆめ仲間の皆様に来て頂き、マジックショーや
津軽三味線演奏会をしました。
黒田節や花笠音頭等を合唱したり、素晴らしいマジックに驚いたり、タネを見破ったりと、大盛り上がりで、皆様「楽しい時間やった~」ととても喜んで下さいました（＾－＾）

次回はどなたが来て下さるでしょうか？
お楽しみに（＾ｖ＾）

食欲が旺盛で困ってます^_^;

2017.05.09

すこやか杭瀬の森です！
皆さん、ゴールデンウイークはどのようにお過ごしでしたか？
私は、部屋の模様替えと、大阪で開催してた、食べログ３.５点以上の
店舗がたくさん出店してる、フードソニックに行ってきました！
美味しい物がたくさんあって、また食べ過ぎてしまいました^_^;
食欲がなかなか抑えられないのには、困ったものです(+o+)

写真のプランターは、アーモンドの種を植えたのですが、
いっこうに芽が出てきません^_^;
次のブログで、また結果報告します！！

麦も好きだけど芋も好き！

2017.05.05

こんにちは、すこやか杭瀬の上田です。


すっかり暖かくなり、過ごしやすい気候になりましたね（＾－＾）
皆様、毎日をエンジョイしていますか？
私は最近、晩酌でぬるい温度の芋焼酎お湯割りを飲むのが
日課でありエンジョイタイムになっています。

さて、この5月は理学療法関係の学会と、認知症ケア学会があり
慌ただしい月になりそうです。普段着なれないスーツを着用する
数少ない機会ですので、新鮮な気持ちもあり楽しみながら
参加してきます！

自治の三訣

2017.05.01

突然ですが皆さんは「自治の三訣」という言葉を御存知でしょうか。東京都の小池知事が所信表明演説の際に使われていましたね。この言葉は明治～大正にかけて台湾総督や内務大臣を歴任した後藤新平が残した言葉です。
　「人のお世話にならぬよう」、「人のお世話をするよう」、「報いを求めぬよう」の三つです。自分のことは自分でしましょう、社会への奉仕をしましょう、損得勘定をしてはいけません、と読みかえられます。私たち人類みんながこんな考えでいられたら戦争や侵略はおきない平和な世の中でしょうね。因みに後藤新平は日本ボーイスカウト連盟の初代総長です。私もこの活動に10年ほど前から参加させて頂いてます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ひらパー）

癒されていますか～

2017.04.28

さわやかな季節になりました。
一週間程前に知り合いの家に行くと庭にチューリップが満開でした。毎日なんとなく忙しく過ごしている私には夢のような空間。心癒される～
お花を見ながら楽しい時間を過ごし、チューリップにもたくさんの品種がある事を教えて頂きました。
　整骨院の籠谷でした。

がんばります！

2017.04.25

整骨院の興津です。
　新年度になって間もなく１ヵ月が過ぎようとしています。新しい環境に変わられた方はもう慣れたでしょうか？私は、２１歳になった次男が小５の時にエアロビクスを始めました。講師が２，３年周期で代わるのですが･･･。今回の先生は超スパルタ、ほぼ３０分間ずっと動き続けます。「ビリーズブートキャンプ」をご存知ですか？
　米軍の新人向けの基礎訓練をベースにした短期集中型のエクササイズなんですが、正にそれと同じ。次の日から２．３日は筋肉痛でまともに動けません。いくつになったかはお教えできませんが、私もそれなりの年に・・・。数年前から急に体力がなくなったと感じるようになりついていくのがやっと・・・。早くなれて筋肉痛にならなくなるようこれからも頑張ります！

チキンカツの山

2017.04.18

こんにちは。デカ盛りグルメの食べ歩きにハマっているすこやか大島の藤井です。
先日、奈良県のとんかつ屋さんに行ってきました。
写真はそのお店の名物のチキンカツ大盛りです（通常のチキンカツの5倍の量）。
量がすごくてビックリしましたが、とてもおいしかったのでぺろりと完食しました。
食べ過ぎで太らないように運動も頑張ろうと思います。笑
暖かくなって体も動かしやすくなったので、皆様も私と一緒に運動頑張りましょう！笑
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運営元情報

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