尼崎市でリハビリデイサービスをお探しなら【すこやかリハビリデイサービス】へ。短時間デイなので退屈することなく楽しんでお過ごしいただけます。※介護認定が必要です

兵庫県尼崎市の杭瀬・南塚口・大島に展開する短時間デイサービス『すこやかリハビリデイサービス』です。アクティブに活動することの喜び・楽しみ、介護度を問わず週2回までご利用頂けます。
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兵庫県尼崎市にある『すこやかリハビリデイサービス』は無料見学・体験を随時受付中！お気軽にお問い合せください。電話番号は06-6488-8776、営業時間は8:30-17:30（土日休）

すこやかスタッフブログ

　

棚田サイクリング

2022.06.20

こんにちは、杭瀬の大塚です。

 

とうとう関西も梅雨入りしましたね(>_<)

東洋医学でも、この時期は暑邪と湿邪が体にたまりやすく

熱がこもりやすくなったり、重だるさを感じる季節です。

 

この時期は、汗をかきやすい体にするのに軽く運動するのが良いです（*^_^*）

また、水分補給は冷たいものを飲み過ぎると胃腸が疲れるので、ほどほどに(-_-;)

 

写真は、自転車で能勢の棚田を見に行ったものです

さすがに、この時期に6時間くらい自転車のったら、のぼせてしまいました(>_<)

皆さんも運動はほどほどに

紫陽花がキレイですね！

2022.06.14

こんにちは、杭瀬の山岸です。

日本がじわじわと梅雨入りしてきていますね。そろそろ関西も梅雨入りしそうですね。

ジメジメ、ムシムシ・・・

この時期になると、身体がだるくなったり、頭痛だったり、やる気がでなかったりして体調不良になりますよね(>_<)

そんな時は規則正しい生活を送り、体のリズムを整えて下さいね。軽いストレッチやお散歩が良いみたいです。それと・・・

冷たい飲み物が欲しくなりますが、温かい飲み物で体の中を温めるのも良いみたいですよ。お試し下さい！

 

運営元情報

兵庫県尼崎市の杭瀬・南塚口・大島に展開する短時間デイサービス『すこやかリハビリデイサービス』です。アクティブに活動することの喜び・楽しみ、介護度を問わず週2回までご利用頂けます。

有限会社すこやか
〒660-0882
尼崎市杭瀬南新町
2-1-15-101
TEL:06-6488-8776
FAX:06-6488-6029