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すこやかスタッフブログ

 

コロナ!

2023.05.19

こんにちは!

すこやか大島の上月です。

検温、消毒からやっと解放されましたね。

利用者様も問題なく受け入れてもらってます。

私はすこやかに入社して一年半ですが

最初コロナが流行し出した時は大変だったと

思います。

マスクから始まって、消毒して、検温して

車に乗る前に計ってと大変でしたね。

また何年後かに流行しないよう気を付けましょう。

まだまだ寒暖差が激しいですが、体調に

気を付けて頑張りましょう!

五月病

2023.05.18

こんにちは!

すこやか大島の常吉です。

 

先月の話になりますが

今年のお花見は夙川に行ってきました☆

行ったタイミングもあり

全て満開まではいかなかったのですが

お天気にも恵まれ、お昼からお酒とお食事を

桜の下で楽しむことが出来ました(^^)♪

 

5月に入り、日中は暑さを感じるようになりましたね(>_<)

私の苦手な夏がすぐそこまで来ています(>_<)

ゴールデンウィークが過ぎてひと段落し

体がだるい、やる気が起きないといった

五月病の症状がでている方がいらっしゃるのではないでしょうか。

自分なりにリラックス出来る時間を作り

しっかり睡眠を確保し、バランスの良い食事を心掛けて

五月病を予防しましょう!!(^^ゞ

 

 

 

 

季節の変わり目

2023.05.11

こんにちは。すこやか大島の大宜見です。

晴れの日の昼間はすっかり暑くなりましたが、朝晩はまだ冷えます。

体調を崩さないように気をつけて、これからの梅雨の季節に備えましょう。

さて、私はゴールデンウィークに家族で神戸どうぶつ王国へ行ってきました。

天気も良く、半袖でも大丈夫なほどの気温でした。

そのせいか、動物たちもお腹を出して寝転んでいたり、ゆっくり食事を楽しんでいたりと、のんびりした空間でした。

数年前に行ったときよりも設備が新しくなっていて、動物の種類も増え、一日かけて楽しめました。

写真のハシビロコウには、専用の熱帯雨林エリアが設けられていて、雨に打たれながら快適に過ごしていました。

猛禽類やオウムたちによるバードショーも観ることができたのですが、うっかりカピバラに会わずに帰ってきてしまったので、次に行ったときは忘れずに会いに行きたいと思います。

ー54文字の物語ー

2023.05.10

楽しい時間と
苦しい時間だと
時間の感覚はだいぶ違いませんか?

楽しければ早く
苦しければ長く

こんにちは・・
すこやか大島のyogi です。

2023年も
アッと言う間に5月に入りました。

よく会話の中で
「年々、年を取るのを早く感じるわぁ〜」
などの言葉を耳にしませんか?

その疑問の答えの一つとして、
〈ジャネーの法則〉があります。

「人生のある時期に感じる時間の長さは年齢の逆数に比例する」という考え方で

例えば、50歳の人間にとって
一年の長さは人生の50分の1ほどですが、
5歳の人間にとっては5分の1です。

50歳の人にとっての10年間は、
5歳の人にとっての一年間にあたり、
5歳の人にとっての一日は、
50歳の人にとっての10日にあたることとなります。

同じことを繰り返す生活に
脳が慣れると、
「特に新しいことがない1日だった」として
記憶にも残らず、
あっという間に時が過ぎたという感覚になってしまいやすいのです。

つまり年を取るにつれて
自分の人生における「1年」の
比率が小さくなるため、
体感として1年が短く、
時間が早く過ぎると感じられるようになるというのです。

時間が
早く過ぎると感じるようになったら、
同じことを繰り返す日常になっていないか、
見直してみるのが良いらしいです。

などなど

新しい刺激や変化を取り入れることで、
毎日をより充実したものにと・・
考えながらに・・

ー54文字の物語ー
開き読みたいと思っております。

徐々に梅雨が近づいてきますが
体調管理に気をつけて
健やかに過ごしましょう。

色とりどり

2023.05.02

こんにちは!

すこやか大島の藤井です。

大島では利用者様から頂いたお花やお野菜を育てています。

ネギとレタスとサヤエンドウは大収穫でした!

もうそろそろ玉ねぎも収穫できそうです。

皆様ブルブルをしながらお野菜とお花の成長も楽しみに見守られています。

5月になり暖かい日も多くなってきましたね。

季節の変わり目なので、気温の変化には気をつけて頑張っていきましょう!

 

運営元情報

兵庫県尼崎市の杭瀬・南塚口・大島に展開する短時間デイサービス『すこやかリハビリデイサービス』です。アクティブに活動することの喜び・楽しみ、介護度を問わず週2回までご利用頂けます。

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