2024.07.26
こんにちわ! すこやか杭瀬の岡田です。
7月15日より5日間少し早い夏休みをいただき北海道へツーリングに行きました。
7月の北海道は以前と違い、暑かったです(>_<) もう防寒着はいらないかもですね~
行きたかった所も周れてとても満喫させていただきました。
一番右の写真は稚内市のノシャップ岬にある南極物語に出てくるタロとジロのマンホールです。
今年はとても暑いので、体調管理、特に熱中症に気をつけましょう!!
水分、休息をしっかり取って、この暑さを乗り切りましょう(^○^)
2024.07.23
こんにちは♪
すこやか杭瀬の釘﨑です。
夏ですね!!
梅雨明けしましたね。
めっちゃ暑いですね\(゜ロ\)(/ロ゜)/
夏と言えば
海水浴 プール お祭り 花火 BBQ 甲子園
スイカ かき氷 麦茶 ラムネ そうめん
他にもいろいろありますね
今年の夏もすごく暑くなりそうだから
夏のイベントをどれくらい経験できるかな
皆さまも暑さにやられず夏バテに気をつけて
夏バテの予防に効果的な食べ物
豚肉 うなぎ レバー 納豆 卵 レモン ブロッコリー 梅干し
などを食べて
一緒に夏バテ吹きとばそーー( ^^) _U~~
2024.07.18
こんにちは!すこやか杭瀬の森です!
この間、旦那の両親のリクエストで、海遊館に行ってきました!!
うちの子供が小さい頃に行ったっきりで、久しぶりだったので、新鮮で楽しかったです(^-^)
平日に行ったのですが、外国の方でいっぱいでした(>_<)
外国では、もう夏休みに入ってるそうです!
今度は、神戸須磨シーワールドに行きたいのですが、出来たばっかりなので、
いっぱいだろうなぁ(ToT)
2024.07.16
暑中お見舞い申し上げます
年々暑さが厳しくなっていますが、いかがお過ごしですか?
我が家は、クーラーなしでは夏を乗り切る事が出来ません(>_<)
今年も「夏」を見つけました!
愛犬との散歩道でセミの羽化を!!
神秘的ですごく綺麗ですよね(*^_^*)
でも、セミの声を聞くだけで汗がでそうですが・・・
今年は猛暑なので、熱中症や夏バテにならないようにしっかり食べて、よく寝て、適度に運動。
こまめに水分補給を忘れず猛暑を乗り越えてください。
杭瀬の山岸でした。
2024.07.10
こんにちは!
すこやかのクロキです!
今年6月より、南塚口デイサービスでも、お口の健康維持を保つ為の活動を
本格的に始めました。
知られていませんが、しっかり奥歯でかむ事で、
下半身の筋力向上に繋がると言われています。
また、しっかり食べて元気になり、運動効果がより向上します。
お口の健康=身体の健康 両方とも大切ですね。
すこやかで一緒に健康維持をしていきましょう!
有限会社すこやか〒660-0882尼崎市杭瀬南新町2-1-15-101TEL:06-6488-8776FAX:06-6488-6029