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すこやかスタッフブログ

 

リモート飲み会

2020.08.06

すこやかデイサービスセンター杭瀬の二宮です。

8月になり梅雨も明け、本格的な暑さが続いています。

今年はあまり友達とも会えないので、家でリモート飲み会をしました。画面越しではありましたが、久しぶりの顔合わせだったのですごく楽しかったです。

まだ気が抜けない状況ですが、皆さんも対策をしっかりして予防していきましょう。

今年の夏は(*^^)v

2020.08.03

すこやかデイサービスセンター杭瀬の森です!

梅雨があけて、今年の夏も暑そうですね(>_<)

年々、夏が苦手になってます^_^;

今年は、大人のかき氷器を買おうと思ってます!!

ふわふわの氷ができるようで、色んな種類の氷を作って、

楽しみたいと思います\(^o^)/

少しでも、涼しくなるかなあ(^^♪

リモート

2020.07.29

皆様、またまた新型コロナウイルスが大流行の兆しです。この流行のせいで私達は様々なことを学びました。特に感染を拡大させないためにできるだけ人同士の接触を避けようと,新しい働き方や学び方が定着しようとしています。テレワーク、リモート会議、授業、オンライン飲み会などそれまで逢わないとできないと思われていたことが可能になっています。こんな風に全てが切り替わるとは思えませんが、これからの私たちの生活スタイルのひとつとして定着していくのでしょう。写真は今年度は完全リモート授業を決定した長女が通っていた大学の校舎です。(ひらぱー)

やっぱり球場で!!

2020.07.17

こんにちは(^ ^)

 

平塚整骨院受付後藤田です。

 

やっとプロ野球も観客が入れる様になりましたね(^^)

虎キチの我が家は早速甲子園に(^^)/

勝ったので

お土産に私の大好きな矢野監督のお弁当を買って来てくれました~

美味しかった~(^^♪

 

まだまだコロナは、心配ですが皆様

気を抜かず

元気に楽しく過ごしましょうね

 

梅雨

2020.07.15

こんにちは。

すこやか大島の山口です(^^)

昨日は午前中あんなに降っていた雨が午後から嘘のようにあがりました。

でもまたいつ降り出すか解らないので油断はできませんね。

洗濯物が思うように干せないので梅雨明けが待ち遠しいです。

手足ぶらぶら体操

2020.07.06

こんにちは。

すこやか大島の伊賀です。

写真でご紹介しているのは手足ぶらぶら体操です。

この体操で足がつらなくなったので、皆様も毎日やると良いですよ。

半夏生

2020.07.01

こんにちは!

すこやか大島の大塚です。

今日は半夏生ですね!あっという間に1年の半分が終わりました

 

今年はコロナばっかりで家にいる事が増えましたね

私もコロナで自粛中に5kg体重が増えました。

ようやくダイエットすることを決め運動に励んでいます。

みなさんも、健康のため運動頑張りましょう!

すこやか大島菜園

2020.06.24

こんにちは!

すこやか大島の石田です。

コロナの影響で一時休業になっていたのもあり、すこやか大島の夏の菜園の開始も

少し遅くなってしまいました。

今年も去年に引き続ききゅうりにゴーヤ、ナスとピーマンの苗を植えました。

これから本格的な夏がやってくるので、しっかりとグリーンカーテンに育ってくれればいいなと思います。

まだまだコロナも油断出来ませんがどうぞご自愛ください。

 

プロ野球開幕!!

2020.06.19

こんにちは!!

すこやか大島の藤井です。

まだまだ油断は出来ないですが、コロナウイルスも少しずつ落ち着いてきましたね。

本日6月19日はコロナウイルスの影響で延期されていたプロ野球の開幕日です!!

春と夏の高校野球は中止になってしまい残念でしたが、プロ野球はやっと開幕してくれて

僕の楽しみも1つ増えました。

今年はどこが優勝するのか楽しみですね(^^)

暑い日も多くなってきたので熱中症にも気を付けて、コロナウイルスの対策もしっかりしていきましょう!!

マスク熱中症!

2020.06.11

こんにちは!塚口の相川です!!

日々蒸し暑さがひどくなって来る今日この頃いかがお過ごしですか?

今年はコロナの影響もあり、マスクが必須となっておりますが汗かきの自分はマスクで汗だくで・・・熱中症対策も重要になってきます!

新聞に熱中症対策に5つのポイントが出ておりました!

1、暑さを避ける(エアコンをつけるが換気が必要なので、こまめに温度設定をする)

2、適宜マスクを外す(屋外で近くの人と2メートル以上の距離を確保できるときは外す)

3、こまめに水分補給(喉が渇く前に水分補給 1日1.2リットル)

4、日頃の健康管理(体温、健康チェックを行い体調の悪い時は休む)

5、暑さに備えた体づくり(やや暑い環境でややきつい運動を毎日30分ほど)

今年はこの5つに注意して日常生活や運動を行ない、楽しみながら感染対策と熱中症対策をしてまいりましょう!!

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運営元情報

兵庫県尼崎市の杭瀬・南塚口・大島に展開する短時間デイサービス『すこやかリハビリデイサービス』です。アクティブに活動することの喜び・楽しみ、介護度を問わず週2回までご利用頂けます。

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