尼崎市でリハビリデイサービスをお探しなら【すこやかリハビリデイサービス】へ。短時間デイなので退屈することなく楽しんでお過ごしいただけます。※介護認定が必要です

兵庫県尼崎市の杭瀬・南塚口・大島に展開する短時間デイサービス『すこやかリハビリデイサービス』です。アクティブに活動することの喜び・楽しみ、介護度を問わず週2回までご利用頂けます。
兵庫県尼崎市の杭瀬・南塚口・大島に展開する短時間デイサービス『すこやかリハビリデイサービス』です。アクティブに活動することの喜び・楽しみ、介護度を問わず週2回までご利用頂けます。
兵庫県尼崎市にある『すこやかリハビリデイサービス』は無料見学・体験を随時受付中！お気軽にお問い合せください。電話番号は06-6488-8776、営業時間は8:30-17:30（土日休）

すこやかスタッフブログ

　

体力測定

2017.06.12

こんにちは、すこやかリハビリデイサービス大島の粟津です。
関西も梅雨入りしてじめじめした気候が続きますが
すこやかでは熱気があふれています。
3ヶ月に1回の体力測定の真っ最中なのです。 前回測定より測定値が良くなっていればと 皆さん真剣に取り組んでいらっしゃる様子を見て
測定する職員も自然に襟がただされます

6月です

2017.06.08

こんにちは。大盛りグルメ大好きなすこやか大島の藤井です。
武庫之荘にある人気ラーメン店に行ってきました。
このお店でご飯の大盛りを注文すると、最大で１㎏までご飯を盛ってくれます。笑
ラーメンもご飯も残さず美味しくいただきました。

すこやか大島では今月は体力測定と１RM測定があり、皆様頑張られていました。
これから梅雨になってジメジメとした季節になりますが、気持ちは晴れ晴れとして毎日楽しく頑張っていきましょう！

雨の後の晴れた日は過ごしやすくていいですね！

2017.06.02

こんにちは、塚口の醒井です。

昨日は激しい雨風と、ゴロゴロピカピカと雷が鳴り、

落雷した所で電話が通じにくくなる事もありました。
昨夜の天気が気になり、夜眠れずに寝不足に…

という方もいましたが、デイの中では何のその！
すべてのトレーニングを行い、最後まで他の方とお話しされていました。

私もその人の様に元気いっぱい！暑さなんかに負けないように頑張りたいと思います。

皆様も屋内外の気温差で体調を崩さないように気を付けて
楽しく過ごせるように頑張りましょう。

ばばんば、ばんばんばん

2017.06.01

こんにちは！塚口の相川です！

最近、湿気と暑さのせいか・・・バテ気味の方が増えて来てます・・・

自分自身も少しバテ気味・・・

そんな時は湯船につかってゆっくりとする！これが一番です！
暑いし、シャワーだけ・・・
クーラーもつけ始めて体が冷えやすくなる今からの季節！
湯船に浸かり身体を温めて血流を良くすることによって、
疲れが取れやすくなるらしいです！

みなさんも色んな方法を模索しながら、
今年もバテないように頑張っていきましょう！

五月晴れ・・・

2017.05.30

こんにちは～すこやか塚口の高木です。

気持ちのいい五月晴れが続いていますが
皆様いかがお過ごしでしょうか？

さて～塚口の近況ですが・・・
皆様、燃えに燃えています。
外の暑さに負けないぐらい熱気ムンムンでトレーニングに励んでおられます。
男女問わず皆さん仲良しで、笑いの絶えない雰囲気の中、前向きに頑張っておられます。

梅雨入り間近ですが、この調子でスタッフ一同も一緒に頑張りたいと思います(^_-)-☆

緑と闇に癒されて･･・

2017.05.26

日本の皆様こんにちわ！

塚口のゆのちゃんです～。


さて、ゆのちゃんは5月上旬に仲良しの友人と二人で宝塚の廃線トンネルハイキングに行って参りました。
まぁ～とっても緑がきれいで空気はきれいしトンネルの中は真っ暗け。(笑)

でも、とっても気分転換になりました。

自然に触れ合うってホントに素敵だなぁぁぁぁ～

五月病？？？

2017.05.25

こんにちは。杭瀬の山岸です。
日中は汗ばむほどの陽気となり、夏の近いことを実感する季節になりましたが、皆様お変わりありませんか？

　私事ですが、四月の終わり頃から五月病？？になり、やる気が出ず落ち込む毎日が続いていました。
主人には「五月病は、新入生や社会人がなるもんや！」と言われました（笑）
今は元気に笑っていますよ＼(^o^)／
これから、暑くなりますが頑張っていこうと思います。
皆様も体調に気をつけて夏を乗りきってくださいね。

初夏バテ～(+o+)

2017.05.23

こんにちは！杭瀬の横関です（*^_^*）
いきなり、夏がやってきましたね～　　この暑さで、身体が付いていけない方も多くいらっしゃるのでは・・・？
初夏バテしない為にも皆さん！！水分・休息をたっぷり摂って下さいね。

さて！話は変わりますが、阪急東通りにある　サッポロビール経営のお店ミュンヘンをご存知でしょうか？
かなりの老舗らしいのですが、先日　初めて行ってきました。
味は別として、お客さんの年齢の高さです。シニアの皆さんが
日曜日の真昼間から、 片手にビールジョッキを持ち
名物の唐揚げを食べる！ その姿に、元気をもらいました(*^^)v　　
元気だから、飲める！食べれる！　　
これぞ！！私が求める理想のシニア像です。

途中経過

2017.05.19

こんにちわ。すこやか杭瀬の大塚です。

すこやかでは３カ月に１度の体重測定が始まっています。
これが終われば次は体力測定です。


僕は、１月にダイエットを目標にしました
現在は写真の通り順調に・・・増えています


いいわけをすると・・・４月に捻挫をしてじっくり
休息していたらしっかり増えました。
これから夏にかけてしっかり身体を動かして
体重を落として行きたいと思います

皆さんも疲れたり調子悪かったらしっかり休息して
動ける時にしっかり身体を動かしましょう！！

暖かくなってきましたね！！

2017.05.15

こんにちわ。すこやか杭瀬の岡田です。

５月に入り一気に気温が上がりましたね。
桜の季節が終わりツツジが綺麗に咲きだしました。

今年はゴールデンウイークが長かったですが、みなさんは
どうお過ごしになられましたか？

気候が良くなり運動や外出がしやすくなりました。
これからまた暑い夏がやってきますので、しっかり運動して
体力作りにはげみましょう！！
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運営元情報

兵庫県尼崎市の杭瀬・南塚口・大島に展開する短時間デイサービス『すこやかリハビリデイサービス』です。アクティブに活動することの喜び・楽しみ、介護度を問わず週2回までご利用頂けます。

有限会社すこやか
〒660-0882
尼崎市杭瀬南新町
2-1-15-101
TEL:06-6488-8776
FAX:06-6488-6029