尼崎市でリハビリデイサービスをお探しなら【すこやかリハビリデイサービス】へ。短時間デイなので退屈することなく楽しんでお過ごしいただけます。※介護認定が必要です

すこやかスタッフブログ

 

登山!山は気持ちいいよ!

2023.11.06

こんにちは!杭瀬の大塚です

 

最近自転車がドクターストップになってしまったので

他の運動に手を出そうと思い、登山はじめました(^-^)

 

夏からはじめ、3か所くらい巡りましたが山の空気は新鮮で良いですね

最近は、少しだけ山でのご飯をグレードアップしました(*^_^*)

まぁ、コンビニおにぎりがカップラーメンに変わった程度ですが・・・

暖かい食べ物のありがたみがわかりました(^-^)

 

連休があれば、次どこに行こうか画策してます(>_<)

11月にゴーヤー!

2023.11.02

こんにちは!

杭瀬スタッフのクロキです。

この夏はすこやかで育てた栄養と愛情たっぷりゴーヤを利用者の方に持って帰ってもらいました。

だからか?暑さに負けずに皆勤賞や精励賞が増えた気がします。

そのゴーヤは11月になっても鈴なり状態です。今も利用者の方にどんどん配っています。

これを御覧の皆様、すこやかで運動して、美味しいゴーヤ料理を食べて、元気に過ごしませんか?

無料の見学や体験の申込は、ご相談ください!

私たちと一緒に、元気な毎日を送りましょう~

秋の九州ツーリングにいきました!!

2023.11.01

こんにちは! すこやか杭瀬の岡田です!!

まだまだ昼間は暖かいですが、朝夕は冷えてきました!

ツーリングは10月の後半に行きましたが、九州とはいえ少し肌寒かったです。紅葉は所々で、まだあまり進んでいませんでした。

九重連山に向かう道は走りやすくて気持ちよかったです(*^_^*)

運動の秋! 皆さんも身体を動かして出かけてみてはどうでしょうか!

足Hot (*^_^*)

2023.10.30

こんにちは、杭瀬の深川です。

朝晩はめっきり寒くなってきましたね。

日中との気温差があり、体調崩さないように気をつけて下さいね。

 

写真は10月から、仲間入りした「足Hot」遠赤外線脚温器です。

足先からじんわり温めて、体の芯まで温めてくれます。

皆様とても気持ち良いと、ご好評をいただいています。

自宅でも使いたいと、ご自身で購入される方もおられます。

これからの季節、大活躍する一台です(*^_^*)

 

すこやかで、寒さに負けない体力作りをして下さいね

秋本番!!

2023.10.25

すっかり秋らしくなりましたね。朝晩の冷え込みが体にしみています!!

さて、先月の連休を利用して白山~飛騨白川郷迄出かけてきました。

白山では若い頃スキーで行った一里野温泉で宿泊しましたが、何と!1年前の集中豪雨で

源泉が破壊されてしまい温泉郷では1滴も温泉が来ていないとのことでした。幸い別源泉の温泉につかることが出来て

大満足でした。翌日は白山の麓を白川郷に向かってのドライブですがいくつか途中の滝を見てマイナスイオンを

吸いまくってきました。たまのリフレッシュを堪能して白川郷につきました。世界文化遺産にも登録されていて

往時の街並みがうまく残されていました。何よりもびっくりしたのが現地の方々が合掌造りの住宅に住みながら

日常を送っておられたことです。勿論お土産屋さんや民宿として営業されているところがほとんどですが、

年中絶えることなく訪れる観光客と気さくに共存され日常をすごされていました。こんな触れ合いにあふれる

所もあるのかとちょっぴり羨ましくなりました。  (ひらパー)

 

「悲しみ、苦しみは、人生の花だ。」

2023.10.20

こんにちは・・

すこやか大島のyogiです。

 

めっきり冷えてきましたが空気心地よく通勤途中阪神香櫨園駅の木々が

目に優しくはいりましたので貼らせていただきます。

 

10月20日は坂口安吾さん生誕の日なんです。

坂口安吾さんの言葉に「悲しみ、苦しみ、人生の花だ」

利用者さんとのお喋りの中には私の知らない時代劇や歴史などなど

お話を利用者さんから日々頂いております。

ありがとうございます。

 

そして、小説や本の中でしかないのですが

わたし、平賀源内さん好きなので

NHK TVドラマ「大奥」を見ています。

 

またお時間ありましたら少しでも見て頂けましたら嬉しいです。

季節の変わり目です。

朝晩の冷え込みには十分にご注意ください。

涼しい季節

2023.10.19

こんにちは。すこやかリハビリデイサービス大島の大宜見です。

季節は少しずつ移ろっていくもの・・・と思いきや、突然の朝夕の寒さに始まり、洋服はすっかり秋冬物に入れ替えてしまいました。

暑い季節が苦手なので、涼しくなるのは嬉しいのですが、もう少し緩やかに気温が下がってくれたらな、とどうしようもないことを思う日々です。

さて、今年の夏は、家族で淡路島へ旅行へいきました。愛犬も連れて、貸別荘でのんびり過ごしました。

別荘で予約した夕食が、淡路ビーフのバーベキューで、とても贅沢でした。写真では少なそうに見えますが、翌朝まで余るほどのボリュームでした。

普段は食の細い愛犬も気に入って食べていて、帰ったら普段のご飯を食べないのではないか、と家族で笑いました。

ただ、やはり暑さが酷く、外で遊べるような気温ではなかったので、次に旅行にいく時は気温も考えないといけないな、と思いました。

これから、昼と朝夕の寒暖差で体調を崩しがちになると思いますが、たくさん食べてたくさん寝て、元気に寒い季節を乗り越えていきましょう!

音楽会

2023.10.16

 

こんにちは!

すこやか大島の常吉です。

 

先日はディズニー・オン・クラシック~まほうの夜の音楽会2023

に行って来ました☆

第一部では、ディズニー作品以外にもピクサーなど

いろいろな名作が演奏され

第二部では、私の大好きな「美女と野獣」が

全曲演奏されました(^O^)♪

 

休憩も含め、2時間30分以上の公演だったのですが

生演奏と歌声の迫力に圧倒され終始鳥肌で

楽しすぎてあっという間に終わってしまいました。

また来年も行きたいなぁと思いました♪

 

暑い日々がようやく終わり秋らしさを感じる

過ごしやすい季節になってきましたね(^^)

食欲の秋、読書の秋、実りの秋、芸術の秋、スポーツの秋…

「○○の秋」にはいろんなものがあります♪

お体に気をつけて自分に合った秋の楽しみ方で

お過しください!(^0^)/

優勝!!!

2023.10.13

こんにちは。

すこやか大島の上月です!

とうとう18年ぶりにタイガース優勝しましたね。

私はあまり野球がわからないんですが

阪神尼崎の商店街すごい人です。

後で知ったんですがメガネケースが18円だったそうで

私も欲しかったです。

私はカラオケに行って無料の生ビールを2杯頂きました。

季節の変わり目で朝晩冷えますがしっかり体調管理

しましょう!

涼しくなってきました

2023.10.12

こんにちは!

すこやか大島の藤井です!

暑かった夏が終わり、ようやく涼しい季節がやってきましたね!

今年の夏は暑い日が長く続いていたので、写真の大型扇風機が大活躍しました!

もう気温も下がってきて今年はもう使うことがなさそうなので、この扇風機は片付けておこうと思います。

季節の変わり目で気温の変化もありますので、風をひかないように体調管理には気を付けながら元気に頑張りましょう!

 

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運営元情報

兵庫県尼崎市の杭瀬・南塚口・大島に展開する短時間デイサービス『すこやかリハビリデイサービス』です。アクティブに活動することの喜び・楽しみ、介護度を問わず週2回までご利用頂けます。

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