尼崎市でリハビリデイサービスをお探しなら【すこやかリハビリデイサービス】へ。短時間デイなので退屈することなく楽しんでお過ごしいただけます。※介護認定が必要です

兵庫県尼崎市の杭瀬・南塚口・大島に展開する短時間デイサービス『すこやかリハビリデイサービス』です。アクティブに活動することの喜び・楽しみ、介護度を問わず週2回までご利用頂けます。
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兵庫県尼崎市にある『すこやかリハビリデイサービス』は無料見学・体験を随時受付中！お気軽にお問い合せください。電話番号は06-6488-8776、営業時間は8:30-17:30（土日休）

すこやかスタッフブログ

　

トレーニング

2024.04.12

こんにちは、杭瀬の深川です。

今日は気温が高くなり、日中は暑く感じるほどでしたね。

今回ご紹介するのは、内転筋を鍛えるトレーニング器具です。

内転筋が強くなると、o脚予防になり、膝関節への負担が少なく、

安定性も高まり、姿勢も安定するという効果が期待できます。

すこやかでも椅子に座って安全に手軽に行えています。

他にもたくさんの運動器具が揃っていますので、自分に合った運動を見つけてみませんか（*^_^*）

 

❀桜満開❀

2024.04.10

こんにちは、杭瀬の山岸です。

桜満開❀色とりどりの花が咲く季節を迎えました。

我が家でも去年の秋に植えたチューリップが咲いています。

体を動かすのにいい季節ですね～

ぶらっと少し遠出のお散歩をするのもいいですよ！

私は愛犬とのお散歩を遠回りして桜を楽しんでいます。

まだ、朝晩は肌寒い時があります。体調管理お気を付けください。

日中の日焼けにもご注意してくださいね！！

お出かけにいい季節がきました！

2024.04.04

こんにちは！

杭瀬スタッフのクロキです。

温かくなってきたので、お友達と連れ立って、お出かけするのに最高の季節ですね。

ただ、季節の変わり目は体調を崩しやすいです。

しっかり睡眠・食事に程度な運動をして、楽しい春を満喫してほしい。

すこやかデイサービスでは、皆さんの体調に合わせて運動をしていきます。

来られている方は皆さん、楽しい会話で笑顔が絶えません。

お陰でスタッフも笑顔になってしまいます（*^_^*）

いつでも、体験受け付けています。お気軽にお問い合わせくださいね！

 

 

桜の時期がきましたね♪

2024.04.03

こんにちは♪

すこやか杭瀬の　釘﨑です。

お花見の季節になりましたね✿

４月３日の今日はあいにくの雨ですが

この週末にはお花見も出来るかな？！

良い天気ならいいですね♪

私は家族とお弁当を持ってお花見予定です

８日・９日あたりは入学式もあるみたいなので

綺麗に桜が残ってると写真も映えていいですね。

花粉症や感染症に気おつけて春を楽しみましょーー☆

国家試験合格しました（*^_^*）

2024.03.29

こんにちは！

杭瀬!?大島!?の大塚です。

 

先日、鍼灸国家試験の合格発表があり

無事合格することが出来ました（＾－＾）

 

長い学生生活もようやく終わり、ようやく社会人に戻ることが出来ます

いつかは、独立開業しようと思いますが

まだ、しばらくはすこやかで働かせて頂こうと思います

 

この年になっての勉強はかなり良い刺激になりました

皆さんも、新しい事を勉強してみては如何でしょうか

よい刺激になるとおもいますよ୧( ˃◡˂ )୨

 

最後の卒業式

2024.03.26

我が家には3人の娘がおりますがこの前（3/20）に末っ子の卒業式が神戸で行われました。

しかしながら本人は前日から体調を崩して食べ物を全く受け付けず給水すらできない状態でした。

医療機関に行き点滴をしてもらいましたが、一時的に回復するもベットから起き上がれません。

当然の如く卒業式もそのあとの謝恩会も欠席・・・。思い返せば4年前の高校卒業式も新型コロナウイルス

感染症の影響で中止でした。つくづく卒業イヴェントには無縁な娘だなと不憫に思っていましたが、本人は

体調回復後、まったく気にしないで元気に4月からの就職先の研修に言っています。親が思うほど立ち止まらずに

どんどん前に進んでいく姿に微笑みがこぼれます。　　（ひらパー）

 

花粉症

2024.03.15

こんにちは！

すこやか大島の常吉です。

この時期になると花粉症への対策が

欠かせない方もいらっしゃると思います。

私もそのうちの１人です（＞＜）

 

そんな花粉症にはアロマもいいとのこと！

 

花粉症に効くとされている香りには

いくつかの種類があるそうで、、、

例えば、コアラが大好きなユーカリ！

スッとした香りで鼻の通りが良くなり

殺菌効果や抗ウイルス作用もあるので

予防にもなるそうです！

それ以外にも、ペパーミントやラベンダー

フランキンセンス、ティーツリーなどが

お勧めだそうです☆

 

花粉症にかかってしまうと集中力が

落ちてしまったりするので

私もアロマを焚いてみようかなぁと思います(^^)

 

でも、花粉症の予防や対策には

他にもたくさんの方法があります。

自分にピッタリとあった対策方法を見つけ

花粉症に負けず、快適な春を過ごしていきましょう♪

 

お城！！！

2024.03.12

こんにちは！

すこやか大島の上月です！

梅の向こうに写ってるのが尼崎城です！

入場料を払わずに外から撮りました。

前に公園があり子供が遊んでいました。

エディオンの社長が１人の寄付で

建てたそうです。

まだまだ寒いですが、もうすぐ

さくらも咲くそうですから

体調管理に気を付けましょう！

ー塚口サンサン劇場からー 『「僕らの世界が交わるまで」と、わたし』

2024.03.11

こんにちは・・

すこやか・リハビリ・デイ・サービスの

yogiです。

 

只今の季節・・

桃始笑【ももはじめてさく】

桃の花が咲き始める頃。

昔は「咲く」を「笑う」と表現したそう。

桃の節句のひな祭りも、

本来はこの時期に行われていたらしいです。

 

映画が大好きなわたしは、

まめに西宮から、自転車くんだりギコギコ

塚口サンサン劇場まで

足を伸ばし鑑賞します。

 

そして

3月10日に鑑賞した作品は、

「僕らの世界が交わるまで」

福祉事業家の母親とネット生配信で投げ銭を

得ている息子さんとのライフスタイルのお話。

 

わたしはさまざまな年齢の方々と接する事が

多いので、年齢差、職種の違い、考え方の違い

などなどさまざまな視点からの思考を映し出すこの作品はすごく良かったです。

 

今日見た映画には出演してないの方々の

お話しになりますが、

俳優北大路欣也さん(81)歳

上白石萌音さん(26)歳が

ご一緒に働いていた時のお話しが

今回鑑賞しました、

映画と共感するところを感じましたので

ご紹介させて頂きます。

 

北大路さんが『働くという言葉があるでしょう？

働くとは、傍（ハタ）を楽（ラク）にするって意味なんだよ』って仰ったんです。

 

『自分が動くことで、働く（ハタラク）ことで、相手が楽になるように常にいなさい』

 

『だから現場にいても、自分のことばっかりじゃなくて、ここをこうしたら相手が楽になるかな？ とか、そういうことを考えなさい』って。

 

なんだか、

胸に響く良いお言葉だなぁ〜と・・

 

それでは皆さま

 

季節の変わり目です。

朝晩の冷え込みには十分に

ご注意ください。

 

 

すこやかリハビリ・デイ・サービスの

与儀でした。

沈丁花

2024.03.07

すこやかリハビリデイサービス大島の大宜見です。

三月になり、そろそろ暖かくなるだろうと思っていたのですが、最近はまだ風が冷たくてとても冷えます。

年末年始のほうが暖かかったのではないか・・・と思う今日この頃です。

写真の沈丁花は、本来なら一月に花を咲かせるのですが、暖か過ぎた影響か最近ようやく花が咲きました。

玄関に植えているので、毎朝外に出るたびにとてもいい香りがします。

金木犀の香りも好きですが、寒い季節はこの花の香りがすると「まだまだ寒い日が続くな」と感じます。

桃の節句も過ぎ、これから少しでも早く暖かくなってほしいと思いますが、花粉症の気があるので、あまり急に暖かくなるのは・・・と我儘なことを考えたりもします。

皆様も、まだまだ体調にはお気をつけて、日々をお過ごしください。
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