スタッフブログ｜尼崎市のすこやかリハビリデイサービス｜短時間デイサービス

すこやかスタッフブログ

梅雨入りしましたね（^_^）

2023.06.13

こんにちは！ 杭瀬の大塚です（＾－＾） 早いもので鍼灸の学校に行き出して2年がたちました。 最近は東洋医学にも、ようやく慣れてきて脈やら舌を見る習慣が付いてきました 6月は、東洋医学では、「湿」の季節です 湿気が多く、「脾」が弱ることから食欲がなくなったり 身体が重だるくなったりします。 お風呂にゆっくり入って体をしっかり温めて過ごす事で 体調を整えて下さい（＾－＾） 僕も鍼灸学校は後1年切りました ラストスパート頑張って免許取得したいと思います(•̀ᴗ•́)و

新年度スタート

2023.06.07

新年度スタートなどとタイトルを入れてしまいましたがもうはや2ヶ月が過ぎました。 皆様新しい環境にはもう既になじまれていることと思います。そんな中でなかなか新しい環境になじめず鬱々としたり気分が乗らず何も手につかなかったり・・・。5月病とか6月病といわれています。私はそんな時は車の中なんかで大声で歌を歌ったりしています。周りの車の事なんかは全く気にしません！たった1曲歌うだけで気分が激変します。皆さんも一度お試しあれ。写真は銀座4丁目の交差点です。長女がこの4月から就職で東京に行ったのでゴールデンウィークに様子を見に行ってきました。東京もしばらく行かないと何がどう変わっているのかすらわかりませんでした（ひらパー）。

コロナ！

2023.05.19

こんにちは！ すこやか大島の上月です。 検温、消毒からやっと解放されましたね。 利用者様も問題なく受け入れてもらってます。 私はすこやかに入社して一年半ですが 最初コロナが流行し出した時は大変だったと 思います。 マスクから始まって、消毒して、検温して 車に乗る前に計ってと大変でしたね。 また何年後かに流行しないよう気を付けましょう。 まだまだ寒暖差が激しいですが、体調に 気を付けて頑張りましょう！

五月病

2023.05.18

こんにちは！ すこやか大島の常吉です。 先月の話になりますが 今年のお花見は夙川に行ってきました☆ 行ったタイミングもあり 全て満開まではいかなかったのですが お天気にも恵まれ、お昼からお酒とお食事を 桜の下で楽しむことが出来ました(^^)♪ ５月に入り、日中は暑さを感じるようになりましたね(>_<) 私の苦手な夏がすぐそこまで来ています(>_<) ゴールデンウィークが過ぎてひと段落し 体がだるい、やる気が起きないといった 五月病の症状がでている方がいらっしゃるのではないでしょうか。 自分なりにリラックス出来る時間を作り しっかり睡眠を確保し、バランスの良い食事を心掛けて 五月病を予防しましょう！！(^^ゞ

季節の変わり目

2023.05.11

こんにちは。すこやか大島の大宜見です。 晴れの日の昼間はすっかり暑くなりましたが、朝晩はまだ冷えます。 体調を崩さないように気をつけて、これからの梅雨の季節に備えましょう。 さて、私はゴールデンウィークに家族で神戸どうぶつ王国へ行ってきました。 天気も良く、半袖でも大丈夫なほどの気温でした。 そのせいか、動物たちもお腹を出して寝転んでいたり、ゆっくり食事を楽しんでいたりと、のんびりした空間でした。 数年前に行ったときよりも設備が新しくなっていて、動物の種類も増え、一日かけて楽しめました。 写真のハシビロコウには、専用の熱帯雨林エリアが設けられていて、雨に打たれながら快適に過ごしていました。 猛禽類やオウムたちによるバードショーも観ることができたのですが、うっかりカピバラに会わずに帰ってきてしまったので、次に行ったときは忘れずに会いに行きたいと思います。

ー54文字の物語ー

2023.05.10

楽しい時間と 苦しい時間だと 時間の感覚はだいぶ違いませんか？ 楽しければ早く 苦しければ長く こんにちは・・ すこやか大島のyogi です。 2023年も アッと言う間に5月に入りました。 よく会話の中で 「年々、年を取るのを早く感じるわぁ〜」 などの言葉を耳にしませんか？ その疑問の答えの一つとして、 〈ジャネーの法則〉があります。 「人生のある時期に感じる時間の長さは年齢の逆数に比例する」という考え方で 例えば、50歳の人間にとって 一年の長さは人生の50分の1ほどですが、 5歳の人間にとっては5分の1です。 50歳の人にとっての10年間は、 5歳の人にとっての一年間にあたり、 5歳の人にとっての一日は、 50歳の人にとっての10日にあたることとなります。 同じことを繰り返す生活に 脳が慣れると、 「特に新しいことがない1日だった」として 記憶にも残らず、 あっという間に時が過ぎたという感覚になってしまいやすいのです。 つまり年を取るにつれて 自分の人生における「1年」の 比率が小さくなるため、 体感として1年が短く、 時間が早く過ぎると感じられるようになるというのです。 時間が 早く過ぎると感じるようになったら、 同じことを繰り返す日常になっていないか、 見直してみるのが良いらしいです。 などなど 新しい刺激や変化を取り入れることで、 毎日をより充実したものにと・・ 考えながらに・・ ー54文字の物語ー 開き読みたいと思っております。 徐々に梅雨が近づいてきますが 体調管理に気をつけて 健やかに過ごしましょう。

色とりどり

2023.05.02

こんにちは！ すこやか大島の藤井です。 大島では利用者様から頂いたお花やお野菜を育てています。 ネギとレタスとサヤエンドウは大収穫でした！ もうそろそろ玉ねぎも収穫できそうです。 皆様ブルブルをしながらお野菜とお花の成長も楽しみに見守られています。 ５月になり暖かい日も多くなってきましたね。 季節の変わり目なので、気温の変化には気をつけて頑張っていきましょう！

勤務して1年

2023.04.24

早いもので、すこやかで、勤務して1年になります。利用者様が、本当に素敵な人ばかりで楽しく仕事させていただき感謝です。こんな職場は、今までで初めてと言って良い所です。最近は、何事も無く来てるので、これからも末永く仕事出来るように頑張りたいです。 塚口、上村

新しく

2023.04.18

お疲れ様です。塚口の伊藤です。 今迄使用してた足先の マッサージ機が故障してしまい 新しいマッサージ機を購入 していただきました。 足先の浮腫み改善や、足裏の 筋の硬い方の緊張をほぐすのに 役立っております。 とても使いごごちがよく 利用者様からも高評いただいて おります。 朝晩の寒暖差がありますので 皆さん体調管理に気をつけてくださいね。