2023.07.18
こんにちは・・
すこやか大島のyogi です。
打水や 塀にひろがる 雲の峯
村上鬼城
2023年も
アッと言う間に7月も18日です。
最近
利用者さんと、おしゃべりしてましたら
ラジオを聴いておられる、
利用者さんが多いことに気づきまして・・
今回のテーマは
「ラジオを楽しみませんか?」
私がラジオを聴いていたのは
学生の頃、よく深夜ラジオを
聴いてましたが、
おそらく今までで
一番よく聴いたラジオ番組は
『ありがとう浜村淳です』
やと思います。
さらに言えば
『ありがとう浜村淳です土曜日です』の
9時半ぐらい~始まる
映画サロンのコーナーが
大好きなんです。
1935年生まれの浜村淳さん。
まだまだ現役で頑張っておられます。
という事で
皆さまが楽しんで頂けそうな
ラジオ番組を探してみました。
上沼恵美子のこころ晴天
ABCラジオ1008kHz
月曜日12:00~14:54
よなよな水曜日
水曜日22:00~1:00
兵動大樹のほわ~っとエエ感じ。
金曜日12:00~14:54
ヤマヒロのぴかいちラジオ
MBSラジオ1179kHz
金曜日21:00~22:25
私もこれを機に
少しラジオ番組に触れて
みたいと思います。
これから夏本番になりますので
皆さま
体調管理には十分気をつけて
健やかに過ごしましょう。
2023.07.17
こんにちは!
すこやか大島の藤井です!
大島では毎年キュウリとゴーヤでグリーンカーテンを作っていますが
今年はアスパラも育てています!
写真はそのアスパラです!
1年目はまだ細いので、収穫は太くなる2年目以降になるそうなので
来年が楽しみです!
暑い日が続きますが、水分補給をしっかりして熱中症対策をしながら運動も頑張りましょう!
2023.07.12
おはようございます! 塚口の醒井です。
とうとう早朝からセミが鳴き出すようになりました。
日差しの強い日が続き、熱中症に気をつけなければいけないですね!
すこやか塚口の玄関はガラス張りで西陽がかなり当たります! その近くでベッドで皆様にリラックスしていただいておりますが、エアコンをつけていても若干の暑さを感じていました。
そこで、遮光シートを購入しガラスに貼り付けて、少しでも快適に過ごせる様に致しました。
数日経ちますが、陽の光も落ち着き、暑さがここまで違うのかと思うほど効果的です!
これからも快適に運動し、健康を保てる様に 皆様と一緒に頑張ってまいります。
2023.07.11
こんにちは! 塚口の山田です!
7月に入り、30度を超える日が続いています💦 暑い日を乗りきるためにも水分補給はとても大切です🍵水分は準備させていただいています。 コップの中身が少なくなったら遠慮なくお代わりをお申し付けください🫖 たくさん水分をとって、気持ちよく運動して、この夏を一緒に乗りきっていきましょう🏃
2023.07.10
みなさまお元気ですか?
塚口の上村です。
すこやかで勤務してからもう1年が過ぎました。
利用者様と楽しくトレーニングできるようになり、仕事も楽しくさせて頂いています。
お元気な利用者様はやっぱりきっちり食事をされていることがよくわかります。
私も見習って朝はたんぱく質を(野菜・果物等)しっかりと摂っています。夏を乗りきるためにも食生活が大事だと思います。
2023.07.07
こんにちは!塚口の山口です。
トイレに設置していたSOSコールが経年劣化で故障してしまい、新しくリニューアルしました。
このSOSコール、呼び出しメロディがなんと60曲も選べるんですよ(*´∀`)♪
あんまり賑やかに鳴るのも…とのことで、1番ノーマルな呼び出し音にしていますが(^_^;)
鳴らないことを祈りつつ、皆さまに安心してご利用頂けたらと思います。
2023.07.06
みなさま毎度です~塚口のゆのちゃんです。(*^▽^*)/ すこやか塚口には15年間使用していたトレーニング用バイクがあったのですが、月日とともに劣化が進み、故障も多く、 おまけに生産会社も無くなってしまったため、新しいバイクを購入することとなりました。 今回のバイクは乗りやすく、安全性も高く、漕いでいる実感もあるととても好評です。 利用者様にはどんどん漕いでどんどんお元気になっていただけると嬉しいです。(^▽^)/
2023.07.05
こんにちは、杭瀬の大向です。
日に日に暑さが増して外に出るのも困難です。
歯医者や薬の受け取り等、ちょっとしたした用事でもすこやかタクシーを御利用下さい。
2023.06.29
初めまして♪
すこやか杭瀬で4月末から働き始めた釘﨑(クギサキ)です。
利用者さんにセラピストとしてマッサージもさせていただいています。
先週は体操の担当もさせていただき
まだまだ不慣れでみなさんに教えてもらいながら体操をしました。
尼崎在住なんですが地理が苦手でナビが手放せませんが
利用者さん達が優しく道案内をしてくださいます♪♪
まだまだ覚える事はいっぱいですが頑張ります(^^ゞ
よろしくお願いします☆
2023.06.26
こんにちは。杭瀬の山岸です。
梅雨明けが待ち遠しい今日この頃、いかがお過ごしですか?
梅雨の時期の体調不良、身体のだるさや疲れ・頭痛・食欲不振などはありませんか?
すこやかですくすく育っているゴーヤは夏バテ予防に最適なんですよ!!
ビタミンやミネラル・葉酸・カリウム・食物繊維が豊富です。
”わた”にも栄養が多く含まれます。
しっかり食べて、よく寝て夏バテしないようにお気をつけて下さいね(^-^)
ゴーヤの別名「ツルレイシ」と言うそうです。ご存知でしたか?
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