尼崎市でリハビリデイサービスをお探しなら【すこやかリハビリデイサービス】へ。短時間デイなので退屈することなく楽しんでお過ごしいただけます。※介護認定が必要です

すこやかスタッフブログ

 

夏バテ予防!!

こんにちは。杭瀬の山岸です。

梅雨明けが待ち遠しい今日この頃、いかがお過ごしですか?

梅雨の時期の体調不良、身体のだるさや疲れ・頭痛・食欲不振などはありませんか?

すこやかですくすく育っているゴーヤは夏バテ予防に最適なんですよ!!

ビタミンやミネラル・葉酸・カリウム・食物繊維が豊富です。

”わた”にも栄養が多く含まれます。

しっかり食べて、よく寝て夏バテしないようにお気をつけて下さいね(^-^)

ゴーヤの別名「ツルレイシ」と言うそうです。ご存知でしたか?

運営元情報

兵庫県尼崎市の杭瀬・南塚口・大島に展開する短時間デイサービス『すこやかリハビリデイサービス』です。アクティブに活動することの喜び・楽しみ、介護度を問わず週2回までご利用頂けます。

有限会社すこやか
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尼崎市杭瀬南新町
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