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すこやかスタッフブログ

 

ビックリ!骨折れた

2022.08.11

塚口の上村です。5月からこちらでお世話になってます。とても楽しく仕事させてもらってます。先日足の小指を、角にぶつけて、見事骨折してしまいました。痛み止めを飲みながら頑張っています。この夏の小指の思い出でした。

車の中だって暑いです!

2022.08.09

おはようございます!

塚口の醒井です!

日中が30度を超える日が続いていますが、皆さん元気にお過ごしでしょうか?

 

私自身 今の所 幸いにも体調の不良はありませんが、友人やご近所ネットワークで誰々が熱中症になったという話をよく耳にします、、、

室内はエアコンを上手く使い大丈夫ですが、昼夕の送迎車の中は、最近ではハンドルで火傷するのでは?と思うほどに暑くなり、エアコンが効くまで時間もかかります。

これからますます暑さが増すと思いますが、皆さんも体調に気をつけて一日頑張りましょう!

私もバテずに頑張って参ります!

NEWブルブルマシーン!

2022.08.03

  • こんにちは!塚口の山口です。

長年、塚口で頑張ってくれていた初代ブルブルマシーン。

経年劣化もあり、モーター音がかなり大きくなってきてしまったのでNEWマシーンをお迎えしました。

二代目のブルブルマシーンはとってもコンパクト!

小さいけれど、パワフルに振動してくれます。

ブルブルマシーンの効能は、

◎下肢筋力緊張の緩和

◎血行をよくする

などで、皆さまに大変ご好評頂いています。

まだまだ猛暑が続きますが、皆さまご自愛くださいね。

welcome!!

2022.08.02

皆さまいつもありがとうございます。塚口のゆのちゃんです。

塚口は古い玄関マットを買い替えました。

真っ赤の生地に「welcome」の文字~!

たくさんの方に踏んでもらえますように~~!!

塚口は今日もみんな仲良く頑張っていますぅ~~(^▽^)/

盆踊り

2022.08.01

こんにちは!杭瀬スタッフの黒木です!

夏休みもあっという間に過ぎて行ってますね。

こないだ、杭瀬小学校で盆踊り大会がありました。

盆踊りは久しぶりで楽しかったです。

皆さんも、楽しい夏休みをお過ごしくださいね。

 

 

今日は何の日?

2022.07.19

こんにちは、杭瀬の深川です。

いつも体操の前に、今日は何の日?と言うお話をしています。

7/19  調べてみると ・・・  「やまなしの日」でした。

全国一の生産量を誇る山梨県のを広く知ってもらう日でした。

スーパーにもたくさんのが並んでいますね。

は皮に近い部分の方が甘味が強いため、皮をできるだけ薄くむくのがおいしく食べるコツです。

産地では、よく洗って表面のうぶ毛をとり、皮つきのまま食べる事が多いそうです。

今日はご利用者様に、上手な種の取り方を教えていただきました。

皮をむく前にねじると、綺麗に種が取れるそうです。早速やってみることにします(*^_^*)

皆様もお試しくださいませ。

七夕さま

2022.07.07

すこやか杭瀬の森です!

今日は七夕ですね(*^_^*)

皆さん、お願いごとは書かれましたか?

私は、家族が健康でありますように!!今年こそ宝くじが当たりますように!!

と、書きました(^-^)

皆さんの願いが叶いますように!!

棚田サイクリング

2022.06.20

こんにちは、杭瀬の大塚です。

 

とうとう関西も梅雨入りしましたね(>_<)

東洋医学でも、この時期は暑邪と湿邪が体にたまりやすく

熱がこもりやすくなったり、重だるさを感じる季節です。

 

この時期は、汗をかきやすい体にするのに軽く運動するのが良いです(*^_^*)

また、水分補給は冷たいものを飲み過ぎると胃腸が疲れるので、ほどほどに(-_-;)

 

写真は、自転車で能勢の棚田を見に行ったものです

さすがに、この時期に6時間くらい自転車のったら、のぼせてしまいました(>_<)

皆さんも運動はほどほどに

紫陽花がキレイですね!

2022.06.14

こんにちは、杭瀬の山岸です。

日本がじわじわと梅雨入りしてきていますね。そろそろ関西も梅雨入りしそうですね。

ジメジメ、ムシムシ・・・

この時期になると、身体がだるくなったり、頭痛だったり、やる気がでなかったりして体調不良になりますよね(>_<)

そんな時は規則正しい生活を送り、体のリズムを整えて下さいね。軽いストレッチやお散歩が良いみたいです。それと・・・

冷たい飲み物が欲しくなりますが、温かい飲み物で体の中を温めるのも良いみたいですよ。お試し下さい!

 

1字シーザー式

2022.05.31

皆しあさあぬつひ!杭瀬は相川でせ!

今回ひ趣向ん変おとスージー式暗号でか送るすとかるみせ!

本文ん読もち方ぬひ、せさゆき暗号博士は称号んか送るうちすみせ!

暑けにっとくみすちが、熱中症ぬ注意すと元気ぬ夏ん乗る切るみすょえ!

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運営元情報

兵庫県尼崎市の杭瀬・南塚口・大島に展開する短時間デイサービス『すこやかリハビリデイサービス』です。アクティブに活動することの喜び・楽しみ、介護度を問わず週2回までご利用頂けます。

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