こんにちは!
すこやかのクロキです!
今年6月より、南塚口デイサービスでも、お口の健康維持を保つ為の活動を
本格的に始めました。
知られていませんが、しっかり奥歯でかむ事で、
下半身の筋力向上に繋がると言われています。
また、しっかり食べて元気になり、運動効果がより向上します。
お口の健康=身体の健康 両方とも大切ですね。
すこやかで一緒に健康維持をしていきましょう!
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