五月病
こんにちは！
すこやか大島の常吉です。
先月の話になりますが
今年のお花見は夙川に行ってきました☆
行ったタイミングもあり
全て満開まではいかなかったのですが
お天気にも恵まれ、お昼からお酒とお食事を
桜の下で楽しむことが出来ました(^^)♪
５月に入り、日中は暑さを感じるようになりましたね(>_<)
私の苦手な夏がすぐそこまで来ています(>_<)
ゴールデンウィークが過ぎてひと段落し
体がだるい、やる気が起きないといった
五月病の症状がでている方がいらっしゃるのではないでしょうか。
自分なりにリラックス出来る時間を作り
しっかり睡眠を確保し、バランスの良い食事を心掛けて
五月病を予防しましょう！！(^^ゞ
