新年あけましておめでとうございます
こんにちは！すこやか杭瀬の大塚です。
すこやかの新年がはじまりました。
正月休みも寝ていたらアッと言う間に終わりました
今年は酉年ですね、すこやかの壁も新年模様に変わりました
すでに利用者様も来所され、今年の抱負を聞いていると
『健康』をテーマに頑張られる方が多くおられます
私も今年は健康に気を使いたいと思います。
具体的にはダイエットします！！（目標７ｋｇ減）
まずは新年始まってすぐ３日に１０ｋｍのマラソン大会に参加してきました
今年はアクティブにいろいろ挑戦しながら体重を減らして行こうと思います。
では、本年も宜しくお願い致します！！
