尼崎市でリハビリデイサービスをお探しなら【すこやかリハビリデイサービス】へ。短時間デイなので退屈することなく楽しんでお過ごしいただけます。※介護認定が必要です

すこやかスタッフブログ

 

体調を崩さないように!

こんにちは。杭瀬の山岸です。

梅雨が明けてから猛暑日が続いていますね。

ギラギラの太陽、滴る汗(・_・;)

8月7日は立秋だったのに・・・

皆さん、ご存知ですか?意外と多い女性の夏の冷え!!

男性の5倍も冷えやすいそうです。

予防策として入浴はシャワーだけで済ますのではなく、38~40℃のぬるま湯にゆっくりつかって全身の血流を良くして下さいね。

まだまだ暑い日が続きますが、栄養・睡眠をしっかり摂って体調を崩さないようにして下さいね。

熱中症&コロナにお気を付け下さい!!

 

運営元情報

兵庫県尼崎市の杭瀬・南塚口・大島に展開する短時間デイサービス『すこやかリハビリデイサービス』です。アクティブに活動することの喜び・楽しみ、介護度を問わず週2回までご利用頂けます。

有限会社すこやか
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