こんにちは、すこやか杭瀬の大塚です。 さて、今年の目標だったダイエット-7kgは順調に進んでいます。 夏にしっかり体重が減りましたが、そろそろ食欲の秋です 食欲のしばらくセーブして、現状維持で 行きたい・・・ 行けたらいいな。 年末には目標達成の報告が出来ればと思います。
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