夏バテ注意
おはようございます。すこやか大島の大宜見です。
少し外出しやすい雰囲気になってきたので、久しぶりに友人と食事に行ってきました。
もちろん、公共交通機関など人との接触が多い場所では、マスク必須で！
日頃から電話やメールでやりとりはしていたのですが、やはり直接顔を合わせるのとは楽しさが違うなと実感しました。
四時間ほどお互いに好き勝手喋って解散しましたが、次はいつ会おうかと別れた瞬間から相談しています。
話しは変わるのですが、私は夏がとても苦手です。理由は汗っかきだから。
最近の夏は暑すぎて、どこでも冷房が寒いくらいに効いてますよね。
汗をかいて体温を調節しているこの体、汗のかけない涼しい部屋にいると体内に熱がこもってバテてしまいます。ここ最近の悩みの種でした。
それを、今回会った薬品販売資格を持つ友人に話すと「漢方薬を飲むといいよ」とのことで・・・
私の症状をカウンセリングしてくれて≪五苓散≫という漢方をおすすめしてくれました。
なんでも、体内に停滞している水分を排出しやすくしてくれるのだとか。
半信半疑でここ数カ月飲んでいますが、やはり専門の意見。本当にその通りでした。
今年の夏は、初めて夏バテなしで乗り切れそうな予感がしています。
他にも低気圧頭痛や二日酔いにも効果的な漢方なので、頭痛もちの私には手放せないものになりそうです。
夏の体調不良にお悩みの方、もしよければ参考にしてみてくださいね。
