こんにちは!
すこやか大島の大塚です。
今日は半夏生ですね!あっという間に1年の半分が終わりました
今年はコロナばっかりで家にいる事が増えましたね
私もコロナで自粛中に5kg体重が増えました。
ようやくダイエットすることを決め運動に励んでいます。
みなさんも、健康のため運動頑張りましょう!
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