尼崎市でリハビリデイサービスをお探しなら【すこやかリハビリデイサービス】へ。短時間デイなので退屈することなく楽しんでお過ごしいただけます。※介護認定が必要です

すこやかスタッフブログ

 

菜の花

 こんにちは!すこやか杭瀬の黒木です。

 春が近づいていますが、コロナの影響でなかなか外出がままならない日々ですね。

 今日は見てもよし。食べても美味しい、春の菜の花について書きます。

 この菜の花は、栄養素のバランスが非常に良く、抗酸化作用のあるビタミンA(βカテン)、ビタミンC、ビタミンEを豊富に含み、特にビタミンCはホウレンソウの4倍近く!これらの相乗効果により、老化や病気の原因となる活性酸素の発生を抑える作用、免疫力の向上、老化防止、美肌効果などが見込めるそうです。

 皆さん、美味しく食べて元気にすごしてくださいね!

 

運営元情報

兵庫県尼崎市の杭瀬・南塚口・大島に展開する短時間デイサービス『すこやかリハビリデイサービス』です。アクティブに活動することの喜び・楽しみ、介護度を問わず週2回までご利用頂けます。

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