尼崎市でリハビリデイサービスをお探しなら【すこやかリハビリデイサービス】へ。短時間デイなので退屈することなく楽しんでお過ごしいただけます。※介護認定が必要です

すこやかスタッフブログ

 

来年は・・・

こんにちは、すこやか杭瀬の今井です

あっという間に12月で今年も残り1ヵ月を過ぎましたね

先週すこやかでは忘年会を行いすき焼きやお酒を楽しんできました

僕の今年は良く食べる年で各地に出かけては辛い物から甘い物まで色んな物を食べていました。

美味しいもの食し、それに加え運動あまりせず怠惰な日々を送っていたせいか

去年に比べ体重が6kgも太っていました(-_-;)

来年の目標は肉体改造! 食生活を正し、定期的に運動していこうかなと思います。

 

運営元情報

兵庫県尼崎市の杭瀬・南塚口・大島に展開する短時間デイサービス『すこやかリハビリデイサービス』です。アクティブに活動することの喜び・楽しみ、介護度を問わず週2回までご利用頂けます。

有限会社すこやか
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