こんにちは!塚口の相川です! 最近、湿気と暑さのせいか・・・バテ気味の方が増えて来てます・・・ 自分自身も少しバテ気味・・・ そんな時は湯船につかってゆっくりとする!これが一番です! 暑いし、シャワーだけ・・・ クーラーもつけ始めて体が冷えやすくなる今からの季節! 湯船に浸かり身体を温めて血流を良くすることによって、 疲れが取れやすくなるらしいです! みなさんも色んな方法を模索しながら、 今年もバテないように頑張っていきましょう!
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