すこやかリハビリデイサービス大島の粟津です。 11月になりだんだんと寒くなってきました。 写真は昔し懐かしのおもちゃ達ですが、けん玉やダルマ落としで遊ばれて 懐かしそうに周囲の方と思い出話に花を咲かせたり、又これらのおもちゃでは手首の関節のストレッチ効果になったり手の指の巧緻性のトレーニンングになったりします。 以外もにけん玉は膝でバランスを取って行いますので全身運動になります。 マシンを使用したトレーニングの合間に皆さん楽しそうに 挑戦されています。
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