朝・お昼の時間は準備体操をしてからゴム・棒・ボールを使って 体操をします! 私は、ボールを使って体操をするのが好きです。 ボールは柔らかくプニプニしてて触り心地が最高です! 棒を使っての体操では、エイ!や、ヤー等大きな声で叫んでストレス解消にも! ゴムは伸ばしたり、縮めたりときついです。 一度すこやかで体験に来てみて下さい。
有限会社すこやか〒660-0882尼崎市杭瀬南新町2-1-15-101TEL:06-6488-8776FAX:06-6488-6029